Lão hóa sớm là gì? Những nguyên nhân gây lão hóa sớm mà bạn cần biết

Da khô sạm, nếp nhăn nhẹ, chảy xệ,… là biểu hiện của tình trạng lão hóa da sớm, khiến bạn trông già trước tuổi. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu về lão hóa sớm và nguyên nhân gây ra tình trạng này để tìm ra phương pháp chăm sóc da đúng cách nhé.

Thế nào là lão hóa sớm?

Lão hóa da là quá trình suy giảm chức năng của làn da, cấu trúc da gần như bị phá vỡ. Do đó, cấu trúc nền bị hủy hoại khiến da xuất hiện các tình trạng như nhăn nheo, thô sần, thâm nám,…

Giai đoạn và độ tuổi lão hóa ở mỗi người khác nhau, nhưng dưới góc độ y khoa, nhìn chung khi con người bước vào độ tuổi đôi mươi cũng là lúc quá trình lão hóa được bắt đầu.

Bước đến độ tuổi 25, collagen và elastin sản xuất chậm lại khiến da mất dần độ đàn hồi, gây nên sự lão hóa tích dần theo thời gian. Tuy nhiên, nhiều người lại có các biểu hiện của lão hóa sớm với sự xuất hiện của các hiện tượng bao gồm teo da, da nhăn nheo, thay đổi sắc tố trên da, teo móng tay chân,…

Nguyên nhân lão hóa sớm

Nói đến nguyên nhân gây lão hóa sớm, chúng ta thường nhắc nhiều đến việc chăm sóc da không đúng cách, nhưng cũng không thể loại bỏ các nguyên nhân khác như thói quen sinh hoạt, tác động từ môi trường,… Vậy hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn nhé!

Ảnh hưởng từ môi trường

Các tác nhân từ môi trường như các tia bức xạ, khói bụi khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử lâu dần cũng khiến da bị oxi hóa, thâm hụt collagen, dẫn đến các tình trạng nhão, chảy xệ, nhăn,… xuất hiện.

Sử dụng rượu bia, thuốc lá

Các chất kích thích không chỉ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe mà còn có thể hủy hoại làn da nếu bạn sử dụng liên tục trong thời gian dài:

• Đồ uống có cồn khiến các mạch máu nhỏ dãn nở nhiều, khiến da bị xỉn màu và thiếu sức sống.

• Trong khói thuốc có chứa chất phá hủy vitamin C – đây là thành phần quan trọng giúp da giữ được độ ẩm và độ căng tự nhiên. Đồng thời, thuốc lá còn làm gia tăng các gốc tự do, đẩy nhanh quá trình oxi hóa. Từ đó, không chỉ khiến da lão hóa nhanh mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Chế độ ăn uống chưa hợp lý

Việc ăn món gì, uống thế nào tưởng chừng như không liên quan nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh, đồ dầu mỡ, nước ngọt dễ khiến cơ thể không trung hòa các gốc tự do, gây ra sự lão hóa sớm.

Có câu như thế này: “You are what you eat” – Nghĩa là bạn là những gì bạn ăn! Nghe hơi vô lý, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng câu nói này hoàn toàn đúng, cái bạn ăn sẽ thể hiện cơ thể của bạn ra sao.

Để xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp lý và khoa học thì ngoài việc tự tìm hiểu, bạn có thể tham khảo ý kiến của chuyên gia để điều chỉnh chế độ ăn uống hợp với cơ thể mình nhất.

Thói quen chăm sóc da sơ sài

Dẫu biết chăm da là một việc quan trọng nhưng cuộc sống bận rộn dễ khiến chị em bỏ qua các bước chăm sóc da cần thiết hoặc chăm sóc sơ sài, chưa đúng cách khiến da bị lão hóa sớm:

• Làm sạch da không đúng cách: Sử dụng các sản phẩm chứa chất tẩy rửa quá mạnh sẽ khiến da bị khô và nhăn hơn do mất đi chất nhờn tự nhiên.
• Không tẩy da chết: Đây là sai lầm mà nhiều chị em thường mắc phải khiến các tế bào chết bị đọng lại trên da gây bít tắc lỗ chân lông và giảm khả năng tự phục hồi, tái tạo của làn da.
• Sử dụng sản phẩm dưỡng da không phù hợp cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bị lão hóa sớm. Bởi mỗi loại da phù hợp với những sản phẩm dưỡng riêng, vì vậy chị em đừng thấy dùng thấy người dùng sản phẩm này kia đẹp mà dùng theo nhé, hãy tìm hiểu xem làn da mình cần gì đã nha.
• Không bổ sung ẩm cho da: Để làn da được khỏe khoắn và tươi trẻ thì việc bổ sung nước, cấp ẩm là việc vô cùng quan trọng. Nhưng nhiều bạn lại thường bỏ qua bước này vì nghĩ không cần thiết.

Suy giảm chức năng cơ thể

Hormone và sự thay đổi nồng độ của chúng có thể tác động đáng kể lên da.  Hormone nữ estrogen rất có ích trong việc cân bằng độ ẩm trên da. Theo thời gian, quá trình lão hóa sinh học diễn ra khiến hormone bị suy giảm làm cho cấu trúc da bị thay đổi dẫn tới teo, nhăn da.

Đồng thời, khi tuổi tác càng lớn, da sẽ càng ít sản xuất collagen và quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. Lâu dần, cấu trúc làn da bị hư hại, các sợi elastin đứt gãy, các mao mạch dưới da cũng suy yếu đẩy nhanh lão hóa da. Điều đó lý giải cho việc tình trạng nám, tàn nhang, da kém đàn hồi,… xuất hiện từ tuổi 40 trở lên với tần suất ngày một dày đặc hơn.

Giải pháp cho làn da lão hóa – Kem Dưỡng Trắng và chống nhăn Whitening & WrinKle Cream

Lão hóa da với sự xuất hiện của các dấu hiệu như nám, tàn nhang, nếp nhăn, da chảy xệ,… là tình trạng khó có thể tránh khỏi.

Dù không thể ngăn chặn hoàn toàn quá trình này, nhưng chúng ta có thể nuôi dưỡng, bảo vệ làn da và làm chậm sự lão hóa với việc dùng các loại mỹ phẩm phù hợp. Và kem dưỡng trắng và chống nhăn Whitening & WrinKle Cream là một lauwj chọn tuyệt vời để chị em chống lại lão hoa.

Kem chứa Adenosine làm tăng sự sản sinh của các sợi Elastin và Collagen hỗ trợ giảm nhăn, chảy xệ, xóa vết chân chim li ti đặc biệt vùng khóe mắt, khóe miệng.

Đồng thời, kem còn bổ sung dưỡng chất, cấp ẩm giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng sáng từ sâu bên trong. Chất kem mềm mịn nữa sẽ khiến chị em mê mệt nữa đấy ạ.

Bên cạnh đó, ngoài được biết tới là một loại kem dưỡng da, chống lão hóa nhưng Whitening & WrinKle Cream với khả năng nâng tông nhẹ sẽ giúp da sáng bật tông trắng hồng, mịn mượt tức thì, hỗ trợ làm mờ các đốm nâu sạm trên da, còn được dùng như một lớp trang điểm nhẹ nhàng.

Vừa dưỡng sâu nuôi da tươi trẻ lại vừa làm đẹp ngay tức thì thì còn gì tuyệt hơn nữa đúng không cả nhà!

R&B Việt Nam hy vọng bài viết trên đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để mọi người hiểu và học được cách bảo vệ da trước quá trình lão hóa. Theo đó, hãy xây dựng cho mình một chế độ sống lành mạnh với các bước chăm sóc chỉn chu và yêu thương làn da mình hơn nữa nha.